A様 60代男性
1週間後ご来店時のコメント
当初62.5kg → 1週間後60.4kg となりました。
朝食は今まで通りパン食にしました(毎朝7時頃)
9時頃に粒をアーユルサラーラ1袋飲みました。そうすると空腹感がうすれて間食の必要が無くなり、昼までは水、お茶のみです。運動は通常通りであまりしません。
昼食は軽く、コンビニのおにぎり1ケ+からあげぐらいです。後おしゃぶり昆布をおやつに1日1袋です。14時頃に粒を1袋飲みます。
夕食はオニオンスライスを山ほど食べて普通の食事、及びバナナ1本程度。あまり無理せず、ストレスなく、1週間で2kg減。このまま続けようと思います。
2週間後来店時のコメント
何と!血糖値90(空腹時)で病院の先生びっくり!
今週は約400g減、目標達成までこのまま現状維持の予定です。
服用は朝9時1回/午後3時1回 のペースで食事は少し控え目、間食は少なくして今後を期待!
当初62.5kg → 1週間後60.2kg
S.K様
1週間後来店時のコメント
最初は、無理だと思ったですけど、2,3日辛かったですけど、空腹にもなれてきて、2kg減りました。
ウエストは-6cmになりました。
すごい便秘だったんですけど、おなかも全く痛くなくスッキリしてとても驚きました。
カウンセラーさんは面白い女性で話しやすいです。
続けていきたいと思います。
2週間後来店時のコメント
2週間目で、また体重が下がり、お腹まわりが少しやせました。
身体も少しずつ楽になって、調子が良くなった。
3週間後来店時のコメント
順調にやせていて、3週目で3.8kgやせました。
これだけ目に見えたら、うれしいし、やる気がすごく出ます。