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糖尿病
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元気新聞
健康情報:糖質のお話
食欲の秋、つい食べ過ぎて体重が増えやすい季節です。さつま芋や栗、ぶどう、新米など、秋の味覚には糖質の多い食べ物が沢山あります。糖質の摂りすぎは問題ですが、過度の糖質制限にも注意が必要です。
2021年12月10日
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